احسن 5 وصفات لعلاج القولون العصبي بالاعشاب
أفضل 5 وصفات لعلاج القولون العصبي بالاعشاب عبر موقع فكرة trend.fekera.com، القولون العصبي مشكلة صحية يعاني منها الكثيرين، كما انه يشمل العديد من الاعراض الاخرى المزعجة والمرتبطة بالجهاز الهضمي، وهناك اكثر من عامل يتسبب في متلازمة القولون العصبي، فما هي هذه الاسباب، وما الاعراض المصاحبة للقولون العصبي، وما هي الطريقى المثلى للتعامل معه وللشفاء السريع منه، سنجيب على جميع هذه الاسئلة اليوم من خلال هذا المقال، فتابعونا.
عناصر المقال
اسباب القولون العصبي
هناك اسباب متعددة قد تتسبب في القولون العصبي وتختلف هذه الاسباب من حالة لأخرى، وسنعرض الان بعض الاسباب المؤدية الى الإصابة بالقولون العصبي:
- التعرض لعدوى بكتيرية او فيروسية، او بسبب زيادة في النمو البكتيري بالأمعاء.
- المرور بحالة نفسية سيئة وشدة القلق والضغوط النفسية المتكررة.
- حدوث انقباضات وتقلصات بجدار الامعاء، او اصابة الامعاء بالالتهابات نتيجة وجود الكثير من خلايا الجهاز المناعي بها.
- هناك بعض الاطعمة والمشروبات التي من الممكن ان تهيج الامعاء عند بعض الاشخاص مثل الفاصوليا والكرنب والقمح والحمضيات ومنتجات الألبان والمشروبات الغازية.
- الهرمونات عند النساء قد تكون سببًا في تهيج الامعاء وفي التسبب بالإصابة بالقولون العصبي.
اقرأ ايضًا : دواء دوسباتالين Duspatalin لعلاج التهابات القولون
اعراض القولون العصبي
يوجد العديد من الاعراض الشائعة التي تصاحب متلازمة القولون العصبي وقد يتواجد احدهم او جميعهم وقد تختفي هذه الاعراض او تسوء على حسب الحالة:
- الشعور بآلام وحدوث تشنجات في منطقة اسفل البطن.
- الإصابة بالامساك او الاسهال او التعرض لكلاهما بالتناوب.
- وجود إفرازات مخاطية في البراز.
- انتفاخ البطن ووجود الكثير من الغازات.
اقرأ ايضًا : اسماء ادوية علاج القولون العصبي
علاج القولون العصبي
الادوية التي يتم وصفها لعلاج القولون العصبي يتم تناولها لعلاج الاعراض المصاحبة له وبالتالي سرعة الشفاء منه، ولابد ان تكون تلك الادوية تحت إشراف الطبيب المختص:
- تناول الادوية المسكنة للألم.
- الادوية المضادة لتقلصات البطن.
- تناول الادوية التي تعالج حالات الاكتئاب والقلق النفسي.
- المكملات التي تحتوي على الياف غذائية.
- تناول الملينات في حالة الإصابة بالامساك، او المعالجة للإسهال اذا صاحب القولون العصبي اسهال.
اقرأ ايضًا : اقراص بريموزان Premosan لعلاج قرحه المعده والقولون والاثني عشر
علاج القولون العصبي بالاعشاب
- النعناع يساعد في علاج القولون العصبي وتسكين الآلام المصاحبة له حيث يقوم بتهدئة المعدة وتقليل انتفاخ البطن نظرًا لاحتواءه على زيت المنثول، يمكن تناول كوب يوميًا من مشروب النعناع بعد غليه.
- الشمر تعمل بذور الشمر على إزالة تقلصات البطن وتخفيف الانتفاخ وبالتالي المساعدة على علاج القولون العصبي، يتم إضافة معلقة من بذور الشمر بعد طحنه الى كوب من الماء وغليه على النار لمدة 15 دقيقة، وشربه مرتين يوميًا.
- البابونج له خصائص معالجة لالتهابات المعدة وتخفيف حدة تشنجات البطن، يتم إضافة 3 معالق من البابونج الى كوب ماء ثم غليه، وإضافة عصير نصف ليمونة اليه وتناوله مرتين في اليوم.
- بذور الكتان تساعد في علاج حالات القولون العصبي،حيث تعد من الاعشاب الغنية بالالياف الطبيعية، يمكن تناوله قبل النوم بعد إضافة معلقة منه الى كوب ماء وغليه.
اقرأ ايضًا : اقراص اوميبركس Omeprex لعلاج قرحه المعده والقولون والاثني عشر
ارشادات لعلاج القولون العصبي
- تنظيم العادات الغذائية والابتعاد عن تناول منتجات الالبان المحتوية على اللاكتوز.
- تجنب تناول الاطعمة التالية والتي تسبب انتفاخ البطن مثل الملفوف والفاصوليا والبصل والعنب والتمر والزبيب ومنتجات الكافيين.
- تناول الاطمة التي تحتوي على الالياف بشكل تدريجي.
- تناول كميات كبيرة من السوائل.
- ممارسة الرياضة وبذل نشاط بدني للمساعدة على إزالة التوتر وتنظيم حركة الامعاء.
- ممارسة انشطة تساعد على الاسترخاء والهدوء النفسي.
اقرأ ايضًا : نشرة دواء فلاتيكون flaticon لعلاج انتفاخات البطن واعراض القولون
في حالة وجود اي استفسار عن القولون العصبي، يُرجى ترك تعليق اسفل المقال وسنرد عليكم في اقرب وقت.