سلطة التونة بالمايونيز هي وجبة خفيفة وغنية بالبروتينات، كما أنها سريعة التحضير وتعد خيارًا مثاليًا لوجبة غداء خفيفة أو عشاء سريع.

طريقة تحضير سلطة التونة بالمايونيز والخضروات

• 2 علبة تونة مصفاة

• 1 حبة خيار مفرومة

• 1 حبة طماطم مفرومة

• ½ بصلة صغيرة مفرومة

• 2 ملعقة كبيرة مايونيز

• ملح وفلفل حسب الرغبة

• عصير ليمونة واحدة

طريقة التحضير

1. في وعاء، ضعي التونة المصفاة وأضيفي إليها الخضروات المفرومة: الخيار، الطماطم، والبصل.

2. أضيفي المايونيز وعصير الليمون وقلّبي المكونات جيدًا.

3. تبّلي السلطة بالملح والفلفل حسب الذوق.

4. قدميها باردة مع شريحة من الخبز المحمص أو أرز أبيض.

نصيحة: يمكنك إضافة بعض الأعشاب الطازجة مثل البقدونس أو الشبت لتعزيز النكهة.