أوضحت الدكتورة بالاتكينا سبب حدوث النعاس الشديد أثناء النهار، وذكرت أن أبسط سبب لهذه الظاهرة في كثير من الحالات هو انتهاك نظافة النوم - يمكن أن يكون سببها الروتين اليومي غير المنتظم، أو مشاهدة التلفزيون أو استخدام الهاتف الذكي في وقت متأخر قبل الذهاب إلى السرير، بالإضافة إلى وجبات العشاء الثقيلة وفي ساعات المساء والليل ولكن إذا تم تصحيح هذه المشاكل، والتزم الشخص بروتين يومي أكثر توازنا، ولكن النعاس لا يزال قائما، فيمكننا أن نفترض أن بعض الأمراض قد تكون السبب في ذلك.

على وجه الخصوص، قالت بالاتكينا، يمكن أن يكون سبب النعاس أثناء النهار هو فقر الدم، حيث يحتوي دم الشخص على كمية غير كافية من خلايا الدم الحمراء والحديد (بالإضافة إلى ذلك، هناك انخفاض في مستويات الهيموجلوبين وتجويع الأكسجين في الجسم كله)، وكثير من الناس يقللون من خطورة فقر الدم ولا يستشيرون الطبيب حول أعراضه وفي الوقت نفسه، يمكن أن تؤدي عواقب فقر الدم غير المعالج إلى انخفاض المناعة، ومشاكل في ضغط الدم، والسكتة الدماغية أو النوبات القلبية، والخرف، والسكري، والشيخوخة المبكرة.

وأشارت الأخصائية إلى أنه بالإضافة إلى النعاس أثناء النهار، فإن شحوب الجلد وعدم انتظام دقات القلب قد يشيران أيضا إلى فقر الدم.

لاحظت الطبيبة أن الرغبة القوية في النوم أثناء النهار تحدث غالبًا على خلفية قصور الغدة الدرقية - انخفاض وظيفة الغدة الدرقية، والعلامات الأخرى لهذا المرض هي الخمول المستمر واللامبالاة، والتعب السريع، ومشاكل النوم في الليل، وجفاف الجلد وتساقط الشعر، وزيادة الوزن بشكل غير معقول.

أيضًا، يمكن أن تكون أسباب النعاس أثناء النهار هي متلازمة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم وانخفاض ضغط الدم الشرياني وفي حالة المرض الأول، يعاني الأشخاص الذين ينامون ليلاً من توقف التنفس ولا يحصل الدماغ على كمية كافية من الأكسجين وفي الحالة الثانية لوحظ انخفاض ضغط الدم.

وإن أخطر الأمراض التي يمكن أن يصاحبها النعاس هي الحوادث الدماغية الوعائية الحادة - السكتة الدماغية بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك: الصداع، والتعب، والدوخة، وارتفاع ضغط الدم،" حذرت بالاتكينا في تعليق لموقع Life.ru.

وأكدت الطبيبة أنه إذا كان الشخص ينام بما فيه الكفاية في الليل ولا يزال يعاني من النعاس أثناء النهار، فلا بد من الاتصال بالأخصائي ومعرفة ما هو مخفي وراء هذا النوع من فرط النوم أولاً، عليك التبرع بالدم وتحديد مستوى هرمونات الغدة الدرقية، كما ينصح طبيب القلب.