محليات

18

❖ الدوحة - الشرق

نوهت أخصائية التغذية دعاء محمد جعفر من مركز الثمامة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، إلى أهمية معرفة أن الإفراط في تناول حلويات العيد قد يسبب العديد من الأضرار الصحية التي يجب أن نكون على وعي بها.

وأوضحت أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وارتفاع مستوى السكر والكوليسترول في الدم، واضطرابات في الهضم، ومشاكل في الأسنان، كما أن لها آثارًا نفسية وسلوكية، بالإضافة إلى تأثيرها على الصحة العامة.

وأشارت إلى أن حلويات العيد تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون، وعند تناولها بكميات كبيرة ودون توازن، قد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ، حيث إنها غنية بالسعرات الحرارية التي تزيد من تراكم الدهون في الجسم، مما يرفع خطر الإصابة بالسمنة، التي بدورها تزيد احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة.