عرضت فضائية إكسترا نيوز، فيديوجراف، عن نصائح لتعزيز الذكاء والتركيز عند الطلاب، بالتزامن مع الاستعداد لدخول امتحانات النصف الأول من العام الدراسي.

نصائح لتعزيز الذكاء والتركيز عند الطلاب

ـ يجب الحرص على تناول وجبات غذائية متوازنة حيث تساهم في تحسين التركيز والذاكرة.
ـ  الحصول على قسط كاف من النوم، فالراحة الجيدة تساعد على تثبيت المعلومات بالذاكرة.
ـ تخصيص وقت محدد للدراسة يوميًا مع أخذ فترات راحة قصيرة بين كل فترة دراسة.
ــ حل المسائل والأسئلة ما يساهم على فهم المادة وتطبيقها بشكل عملي.
ـ استخدام طرق مختلفة للدراسة مثل القراءة بصوت عال وشرح المادة لشخص آخر أو عمل ملخصات.
ـ يجب تشجيع الطالب والثناء على جهوده حتى لو كانت صغيرة.
ـ يجب تجنب ممارسة الضغوط على الطالب فهذا قد يؤدي إلي زيادة التوتر والقلق